Porque sentimos vergonha?
Primeiramente, sentimos vergonha porque não queremos ser vulneráveis na frente de outras pessoas, não queremos ser rejeitados pelo grupo social que estamos incluídos, não queremos nos sentir estranhos aos olhos alheios. A vergonha é tida por muitos como uma defesa natural para não passar ridículo.
Mas aí eu pergunto, ridículo de que? Se tirarmos os padrões sociais, quem sabe o que é ridículo e o que não é? Não ter vergonha das coisas é ser eu mesmo sem precisar mudar para agradar os outros. Simplesmente, aquele que te rejeita como você é na verdade não merece sua convivência. Mudar pra não ter a ameaça da vergonha ante as pessoas é uma forma de viver inautêntica. Ser uma pessoa diferente do que realmente é só trás problemas e não soluções.
A vida é mais bem vivida com autenticidade e sem medo do olhar impetuoso dos outros. Impetuoso porque o ser humano aprendeu a ser cruel em essência, vemos isso no problema do bullying, em que desde crianças aprendem a caçoar de outras crianças consideradas por algum motivo mais frágeis.
É preciso muita coragem para ser como é, e é muito difícil, mas esse exercício é bastante importante e no fim o que vamos perceber é que ser como somos (desde que não prejudique ninguém) é o que importa. O que não importa nem um pouco é o que os outros falam de mim.
Portanto, não tenha vergonha do que os outros vão achar.
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